Nove simboli da vivere - esercizi di ginnastica

"Per canalizzare l’acqua si scavano fossati e canali, per illuminare le case si installano circuiti elettrici... Quanti esempi possono farci capire che se vogliamo captare e far circolare le energie spirituali che attraversano l’atmosfera, noi pure dobbiamo installare in noi stessi delle canalizzazioni, dei circuiti. Gli esercizi di ginnastica che facciamo ogni mattina sono un mezzo per captare e far circolare quelle energie. Le figure geometriche alle quali corrispondono i vari movimenti sono in relazione con determinate forze ed entità spirituali, e quando disegniamo tali figure nello spazio, attiriamo le forze e le entità corrispondenti, affinché vengano a lavorare in noi".

Parte I
Incarnare le verità spirituali - Tesori nascosti in otto semplicissimi esercizi - Dal movimento alla luce - Il popolo delle nostre cellule

Parte II
Figure sacre da animare - I simboli, linguaggio dell’Intelligenza cosmica - Primo esercizio: il triangolo dello spirito - Secondo esercizio: il triangolo della materia - L’incontro dei due triangoli: il sigillo di Salomone - Terzo esercizio: il disco solare - Quarto esercizio: Shin - Quinto esercizio: il caduceo di Hermes - Sesto esercizio: la croce - Settimo esercizio: Alef - Ottavo esercizio: l’infinito

Parte III
Ogni nostro gesto risuona nello spazio

Parte IV
Descrizione degli esercizi di ginnastica - Note complementari raccolte dall’editore: La respirazione - Tre precisazioni essenziali - Descrizione degli esercizi - Introduzione - Osservazioni preliminari - Primo esercizio - Secondo esercizio- Terzo esercizio - Quarto esercizio - Quinto esercizio - Sesto esercizio - Settimo esercizio - Ottavo esercizio - Il saluto finale