Pensiero di giovedì 24 gennaio 2008

Quei pochi minuti di preghiera e di meditazione prima dei …

24/01/2008

Quei pochi minuti di preghiera e di meditazione prima dei pasti creano le condizioni affinché la nutrizione divenga un atto sacro. Allora, perché anche i cristiani perdono a poco a poco questa abitudine?… Ma, cristiani o no, cercate di comprendere che è importante che vi raccogliate un momento, prima di mangiare, per prendere coscienza dell’importanza dei gesti che state per fare, e poterli così padroneggiare per tutta la durata del pasto. La padronanza dei gesti è una delle condizioni per la padronanza dei pensieri e dei sentimenti. Allora, prima di ogni pasto, mantenete il silenzio per qualche secondo, lasciatevi penetrare dall’importanza dell’atto di mangiare, tanto indispensabile alla vita, e considerate il cibo con rispetto. Metterete così nei vostri gesti una morbidezza, un’armonia, una dolcezza e un amore straordinari che si rifletteranno su di voi, e in seguito assolverete i vostri impegni quotidiani con tanta più facilità!