Pensiero di martedì 12 agosto 2025

Dispiaceri - metodi per liberarsene

12/08/2025

Per sbarazzarsi dei propri dispiaceri e fastidi, anziché correre a riversarli su vicini e amici importunandoli, ci sono altri metodi. Quando vi sentite di cattivo umore, irritati, rimanete tranquilli a casa vostra, fate un lavoro con la luce, pregate, meditate, cantate, ascoltate della musica... Oppure uscite a camminare un po’ nella natura, respirate profondamente legandovi alla terra, agli alberi, al cielo... E presentatevi ai vostri parenti e ai vostri amici solo quando vi sentirete liberati e in grado di dar loro qualcosa di buono, di luminoso e costruttivo.* Osservatevi e constaterete che spesso fate il contrario: quando tutto va male, vi precipitate dagli altri per renderli partecipi dei vostri fastidi, e quando tutto va bene, non avete niente da dire loro. Sì, è stycircondano solo i vostri stati d'animo positivi?